2014年 12月 08日

iPhone6&1週間プログラムの置き換えダイエット「ミリカル」

ついに!!化石とまで言われていたiPhone4を買い替えました!
4から6へいきなりの2ランクUP(笑)
3Gとの違いに驚いております。こんなにネットがサクサク快適だなんて~w
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移行がうまくいかなくて試行錯誤しておりますが、早く使いこなせるようになりたいです^^




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いつも以上に食べたり飲んだりする機会が多い年末年始。
フランス生まれの1週間置き換えダイエット「ミリカル」をご紹介します♪



「ミリカル」はスタートから3日は朝昼晩3食の主食をおいしいシェイクorスープに置き換えて、 副菜は、自分で好きなもの(野菜やヨーグルトなどヘルシーなものがよさそう)を。しかも美味しいチョコバーを1日2回、おやつに食べてOK!
次の2日は2食を置き換え、最後の2日は軽めの食事を。チョコバーのおやつも食べていいのでこれなら無理なく続けられそう。プログラムの詳細はこちらに。

美容成分やたんぱく質も含まれているから無理なダイエットで肌が荒れたり体力が落ちたりということもなさそう。おやつも食べられて満腹感もあるダイエット。しかも1週間という短期集中型。
思わぬ体重増加の調整や、胃を休めたいなって言うときにもよさそうですね。

送料無料のトライアルキットはオオツカ・プラスワンのこちらのページから。

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by nana_delicious | 2014-12-08 12:00 | モニター


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